2018年12月12日

久しぶりの青空

朝、ラジオ体操の時上を見ると久しぶりの青空青空
でも昼からは、お天気が崩れてくるとか

まぁ、少しの間だけでも気持ちよくてうれしい

週4回だけどラジオ体操してます。
これから寒くなると少し体が温まって
いいですよ。

建物の間の場所でしていて、上を向いた時の
その少ない空間の空が
楽しみなんです。

青空だと尚、テンションアップ
今日も頑張ろうって感じかな
  


Posted by 魚鶴 at 21:32 │Comments(0) │楽しみ

2018年12月07日

みかんの原木を見に行ってきました。

橘本神社にみかんの原種の木を見に行ってきました。橘

緑の葉の中で　オレンジ色に輝く　みかんがありました。
小さくてそのまま一口で食べれそう。

不老不死の霊菓として、田道間守が伝えた　みかん（橘）は、今や、冬には欠かせない果物ですよね。

みかんは、
　風の予防薬
　ガンの予防効果
　肝臓を守る効果
　血管の強化
　疲労回復効果
　骨粗しょう症の予防効果
　美肌効果
　便秘の解消と予防
　そして，皮は漢方の陳皮
すごい！

一日、3個　食後に1個を脂質の食べ物と一緒に食べるといいそうです。
食べる時は、ぜひ有田剥きで!!

  


Posted by 魚鶴 at 21:55 │Comments(0) │果物
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